OBJETIVO DEL CURSO
Tomar conciencia de la importancia de cómo y para qué trabajar en equipo.
· Mejorar el clima laboral y la eficacia en cualquier tipo de organización.
· Promover entre los trabajadores el desarrollo de competencias interpersonales.
· Ser más conscientes de nosotros mismos y de todas las influencias externas sobre nuestras conductas, emociones, pensamientos, incluyendo nuestra toma de decisiones.
· Mejorar nuestra atención y presencia en el momento presente, que nos permita mantener un alto nivel de conciencia en las actividades diarias.
· Desarrollar una mirada más profunda hacia lo intrapersonal, incluyendo valores, propósitos.
OBJETIVO DEL CURSO
- Definición de Trabajo en Equipo y La Salud de los Equipos.
- Cohesión Interna versus Conflicto.
- Modelo de las cinco C o competencias para un equipo de alto rendimiento.
- ¿Qué es el mindfulness y cómo se practica?
- Claves del entrenamiento atencional: Cuerpo, Mente y Emoción.
- Actitudes mindfulness en el día a día y en el trabajo en equipo.